ویژگی‌ های صندلی های مناسب تحصیل در منزل

اگر صندلی که برای تحصیل در منزل آن را انتخاب می‌کنید، ویژگی های مناسبی نداشته باشد، چطور وضعیت بدنی خوبی خواهید داشت؟ پیدا کردن یک صندلی ارگونومیک مناسب در نگاه اول کار بسیار سخت و دشواری به نظر می‌رسد. در این روزها تحصیل در منزل روزانه بر اهمیتش افزوده می‌شود و دانش‌پژوهان و دانش‌آموزان بخش عمده‌ای از مخاطبان آن هستند. اگر به دنبال آرامش، راحتی و شرایطی ایده‌آل برای تمرکز بر روند یادگیری‌تان هستید، بهتر است با ویژگی‌ های صندلی های مناسب تحصیل در منزل آشنا شوید و با یک خرید آگاهانه، بهترین سرمایه‌گذاری امسال‌تان را انجام دهید.

صندلی های مناسب تحصیل در منزل

صندلی‌ های مناسب تحصیل در خانه، از ویژگی‌هایی برخوردارند که در راستای بهبود وضعیت بدنی‌تان و ارائه ساعاتی آرامش‌بخش به شما حین مطالعه طراحی‌ و تعبیه شده‌اند؛ اما به خاطر داشته باشید، اگر می‌خواهید از مزیت‌های یک صندلی مناسب مطالعه در خانه لذت ببرید، باید ابتدا یاد بگیرید که نحوه نشستن مناسب روی صندلی چطور است:

·        اگر جلوی‌‌تان رایانه شخصی یا لپ‌تاپ دارید، از صفحه آن، به اندازه یک طول بازو فاصله بگیرید. به طور ایده‌آل، بالای صفحه نمایشگر باید همسو با خط چشمان‌ شما باشد.

·        صاف بنشینید و قوز نکنید. گردن شما باید در یک وضعیت آرام و معمولی قرار داشته باشد.

·        بازوهای‌تان موازی با کف زمین قرار بگیرند.

·        طوری بنشینید که پاهای‌تان کف زمین را لمس کنند و پاهای‌تان را روی هم نیندازید. این کار موجب می‌شود خون در پاهای‌‌تان به درستی جریان داشته باشد.

یک صندلی مناسب تحصیل در منزل، باید قابلیت انعطاف‌پذیری داشته باشد تا بتوانید کنترل بهتری روی تنظیماتش برای نشستن داشته باشید. در مقاله دیگری به معرفی راهنمای جامع ویژگی‌ های صندلی های مناسب تحصیل در منزل پرداختیم.

1. ارتفاع صندلی

ارتفاع صندلی بهینه باید طوری باشد که بتوانید کف پاهای‌تان را به زمین برسانید، به همین خاطر است که انتخاب ارتفاع قابل تنظیم، به عنوان یکی از ویژگی های صندلی های مناسب تحصیل در منزل، اهمیت جدی پیدا می‌کند. بیشتر صندلی‌های مناسب تحصیل برای خانه، ارتفاع ثابتی دارند و این اصلاً برای وضعیت بدنی شما ایده‌آل نخواهد بود. ارتفاع یک صندلی با طولی بین 40 تا 54 سانتی‌متر، برای بیشتر افراد مناسب خواهد بود.

2. عمق و پهنای صندلی

عمق یک صندلی مناسب تحصیل در خانه، از لبه صندلی تا پشت زانوهای شما باید فاصله‌ای بین 5 تا 10 سانتی‌متری داشته باشد. اگر صندلی وضعیت نامناسبی داشته باشد، پشت زانوهای‌تان تحت فشار شدیدی قرار می‌گیرد.

3. چرخش صندلی

صندلی های مناسب تحصیل در منزل، به شما اجازه می‌دهند که بچرخید، و با این کار ران‌تان در وضعیت مناسبی قرار می‌گیرد. گرفتگی عضلات ران از مشکلاتی است که به علت نشستن به مدت طولانی در وضعیت نامناسب رخ می‌دهد، پس حواس‌‌تان باشد که حین نشستن زاویه 80 درجه با زانوهای‌تان داشته باشید.

4. پشتی کمری

این بخش، آن قسمتی از صندلی است که به پشت شما نزدیک است، و وجودش از ویژگی های صندلی های مناسب مطالعه در منزل است. صندلی های مناسب تحصیل در منزل، حالت Sشکل کمر را حفظ می‌کنند، و جلوی قوز کردن را می‌گیرند و سطح فشار وارده بر ستون فقرات و ران را کم می‌کنند. یک پشتی کمری قابل تنظیم به استفاده‌کنندگان اجازه می‌دهد تا منحنی بدن‌شان را با منحنی ستون فقرات‌شان هماهنگ کنند.

5. پشتی صندلی

یک پشتی صندلی قابل‌تنظیم موجب داشتن یک وضعیت مناسب برای استفاده‌کننده می‌شود، چون پشتی صندلی را می‌توان برای داشتن ستون فقرات مناسب و طبیعی تنظیم کرد. با استفاده از این ویژگی در صندلی های مناسب تحصیل در منزل، در طول مطالعه وزن‌تان روی بخش فوقانی بدن‌تان میفتد و از فشار روی دیسک‌ها و ماهیچه‌ها می‌کاهد.

6. پایه چرخان

پایه چرخان در یک صندلی مناسب مطالعه در خانه به استفاده‌کنندگان اجازه می‌دهد تا بتوانند بدون نیاز به زیاد کش آمدن به تمام بخش‌های اتاق‌شان دسترسی داشته باشند.

7. دسته‌های صندلی

دسته‌های صندلی موجب کاهش سطح فشار به بخش بالایی بدن شده و اجازه می‌دهند شانه‌های‌تان استراحت کنند. بااین‌حال، از دسته‌های صندلی نباید حین تایپ کردن استفاده کرد، چون موجب جابجایی کمتر بازو می‌شود، و در عوض باعث افزایش حرکت مچ می‌گردد.

8. متکا

از پشت سر و بخش بالایی گردن نگهداری می‌کند، سطح تنش وارد بر شانه‌ها و نیم‌تنه فوقانی را کم می‌کند.

9. جنس بالشتک صندلی

یک صندلی تحصیلی، از بالشتک‌های نرم و گرم ساخته شده است. این بالشتک‌ها نباید باعث شوند بدن استفاده‌کننده، عرق کند. بااین‌حال، جنس‌شان بسته به بودجه‌ای که برای صندلی هزینه می‌کنید، بستگی دارد.

10. چرخ‌های صندلی

اگر چرخ‌تان روی کف سخت حرکت می‌کند، باید چرخ‌های صندلی‌تان پلاستیکی باشند. اگر خانه شما موکت یا فرش شده، چرخ‌های مناسب و از جنس‌های محکم انتخاب کنید تا بتوانید بهتر در اتاق جابجا شوید.

در این مقاله ما شما را با ویژگی‌های صندلی‌ های مناسب تحصیل در منزل همچون ارتفاع، عمق و پهنا، چرخش، پشتی، دسته‌ها و جنس بالشتک، چرخ‌ها، متکا، پایه چرخان و پشتی کمری صندلی آشنا کردیم. اگر قصد خرید صندلی‌ های مناسب دورکاری در خانه را برای خودتان یا فرزندان‌تان دارید، می‌توانید با شماره تلفن … تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را درخصوص خرید این صندلی‌ها راهنمایی کنند.